..تدليك القدم وفوائده للجسم...
تدليك القدم هو نوع من العلاج يركز على مساحات محددة في
القدم لمعالجة بعض الحالات الطبية. ويرتكز على نظريات مماثلة موجودة
في الطب الصيني التقليدي القديم،
ويقوم على مبدأ مفاده أن طاقة الجسم كاملة تتدفق إلى القدمين، وفي حال
انسداد هذه الطاقة يمكن أن يؤثر ذلك في كامل الجسم.
وعلى رغم استعمال علاجات مماثلة للقدمين في حضارات أخرى في الماضي،
يمكن القول أن العلاج الانعكاسي حديث العهد، إذ طوّره في بداية القرن العشرين
الطبيب الأمريكي وليام فيتزجيرالد، وأنشأ هذه الطبيب خريطة للقدمين تظهر المساحات
التي تتطابق مع أنحاء الجسم،فمثلا الأقسام في الأصبع الكبير للقدم
تمثل الرأس والدماغ، وحسب نظرية د. فيتزجيرالد، يمكن تخفيف الألم الناجم عن الصداع من خلال اعتماد
تقنيات العلاج الانعكاسي في الأصبع الكبير،
ويمكن العثور أيضا على نقاط العلاج الانعكاسي في اليدين،
ولكنها ليست فعّالة بدلا تلك الموجودة في القدمين.
ويمكن عمل التدليك في أي وقت وهذه خطوات بسيطة يمكن إتباعها لعمل تدليك للقدم
كل ما عليك هو الجلوس في مقعد مريح أو سرير
ووضع القدم على وسادة كبيرة والاستعداد للتدليك بمساعدة شخص آخر
وقبل البدء في عملية التدليك يبدأ بتدليك بسيط للجلد بالزيت أو الكريم كعملية تسخين وتطرية ثم يقوم
بالتدليك من اسفل القدمين لاعلاهما مع تمنياتي لكم بالراحة والاسترخاءوالصحة الدائمه ..
موضوع: فوائد تدليك القدمين تنعكس على الجسم 